1 de 8general
Qual é o significado?
stress
Áudio ainda não gerado para esta palavra.estresseExemplo
The incident created stress for the engineering team.
O incidente criou estresse para a equipe de engenharia.Saúde mental do cotidiano (não clínico)
Primeira vez aqui?
Cada tema tem etapas curtas, uma de cada vez.Esta é a primeira: a Aula. Quando terminar de ler, toque em Concluir aula e ir ao vocabulário. Seu progresso fica salvo sozinho — pode sair e voltar quando quiser.
Precisa de uma fonte mais confortável? Abra Menu → Preferências.
Estude em blocos pequenos
Pense no significado e depois confira.Conhecidas: 0 · Para revisar: 0
Áudio indisponível. Continue pelo texto.
Minhas palavras2 de 8general
Qual é o significado?
burnout
Áudio ainda não gerado para esta palavra.esgotamentoExemplo
The manager discussed burnout as a concern, not a diagnosis.
A gerente discutiu o esgotamento como uma preocupação, não um diagnóstico.3 de 8general
Qual é o significado?
boundary
Áudio ainda não gerado para esta palavra.limiteExemplo
I need a boundary around messages after on-call.
Preciso de um limite para mensagens depois do plantão.4 de 8general
Qual é o significado?
rest
Áudio ainda não gerado para esta palavra.descansoExemplo
Rest is part of a safe on-call routine.
Descanso faz parte de uma rotina segura de plantão.5 de 8general
Qual é o significado?
support
Áudio ainda não gerado para esta palavra.apoioExemplo
I asked the engineering team for support.
Pedi apoio à equipe de engenharia.6 de 8general
Qual é o significado?
overwhelmed
Áudio ainda não gerado para esta palavra.sobrecarregadoExemplo
He felt overwhelmed by the long incident list.
Ele se sentiu sobrecarregado pela longa lista de incidentes.7 de 8expressão
Qual é o significado?
on-call shift
Áudio ainda não gerado para esta palavra.turno de plantãoExemplo
The on-call shift ends at six.
O turno de plantão termina às seis.8 de 8general
Qual é o significado?
check in
Áudio ainda não gerado para esta palavra.verificar como estáExemplo
Let us check in after the next release.
Vamos verificar como você está depois da próxima versão.Usar I feel, I need to, should, could e because para falar de bem-estar com clareza em uma situação cotidiana de trabalho em software, sem diagnóstico, usando stress, burnout, boundary, rest, support, overwhelmed, routine e check in.
Registre sua percepção. Isso não prova domínio, não muda sua nota e não bloqueia o próximo tema.