Uma semana difícil
Sugestão para praticarDiga em inglês: Ana se sentiu sobrecarregada depois de vários dias difíceis.
Como foi sem ver o texto em inglês?
Saúde do cotidiano e bem-estar (não clínico)
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Tema 069 · História
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Diga em inglês: Seu humor estava baixo, e ela se sentiu pior na quarta-feira.
Como foi sem ver o texto em inglês?
Diga em inglês: A amiga perguntou: “Como você está se sentindo hoje?”
Como foi sem ver o texto em inglês?
Apoio simples
Diga em inglês: Ana falou sobre sono, estresse e sua rede de apoio.
Como foi sem ver o texto em inglês?
Diga em inglês: Uma caminhada tranquila fazia parte do seu plano de enfrentamento.
Como foi sem ver o texto em inglês?
Diga em inglês: Depois da conversa, Ana se sentiu um pouco mais calma.
Como foi sem ver o texto em inglês?
Um horário
Diga em inglês: Ana ainda não se sentia bem, então queria apoio profissional.
Como foi sem ver o texto em inglês?
Diga em inglês: Ela disse: “Gostaria de marcar um horário, por favor.”
Como foi sem ver o texto em inglês?
Diga em inglês: A recepcionista ofereceu a manhã de sexta-feira, e Ana confirmou o horário.
Como foi sem ver o texto em inglês?
Praticar fala · opcional
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Notas e material extra da história
História: Saúde do cotidiano e bem-estar (não clínico)
Nível: A2
Uma semana difícil
Ana felt overwhelmed after several difficult days. Her mood was low, and she felt worse on Wednesday. Her friend asked, “How are you feeling today?”
Apoio simples
Ana talked about sleep, stress, and her support network. A quiet walk was part of her coping plan. After the conversation, Ana felt a little calmer.
Um horário
Ana still felt unwell, so she wanted professional support. She said, “I would like to make an appointment, please.” The receptionist offered Friday morning, and Ana confirmed the time.
Notas de vocabulário
- feel overwhelmed — sentir-se sobrecarregado
- support network — rede de apoio
- coping plan — plano de enfrentamento
Prática com a história
- Ask an empathetic question and offer a support-network idea.
Responder 3 perguntas · opcional
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Entrar para avaliarFalar de humor, ansiedade, estresse, sono e rede de apoio; marcar um horário e explicar um mal-estar emocional simples sem dar diagnóstico.
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