A smaller habit
Sugestão para praticarDiga em inglês: Antes de junho, Clara estudava inglês apenas nos fins de semana.
Hábitos, progresso e mudanças pessoais
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Tema 098 · História
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A smaller habit
Sugestão para praticarDiga em inglês: Antes de junho, Clara estudava inglês apenas nos fins de semana.
Diga em inglês: Ela queria melhorar, mas um plano longo a cansava.
Diga em inglês: Ela reduziu sua meta para dez minutos depois do café da manhã.
Diga em inglês: Depois de três semanas, suas anotações mostraram um progresso claro.
Diga em inglês: O hábito menor era mais fácil de manter.
Starting over
Diga em inglês: Clara perdeu vários dias quando sua família estava ocupada.
Diga em inglês: Ela não desistiu nem chamou o plano de fracasso.
Diga em inglês: Em vez disso, recomeçou na segunda-feira com a mesma meta pequena.
Diga em inglês: Mudou o horário quando as manhãs ficaram difíceis.
Diga em inglês: Seu progresso não foi perfeito, mas foi real e visível.
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Nível: B1
Before June, Clara studied English only at weekends. She wanted to improve, but a long plan made her tired. She cut down her goal to ten minutes after breakfast. After three weeks, her notes showed clear progress. The smaller habit was easier to stick to.
Clara missed several days when her family was busy. She did not give up or call the plan a failure. Instead, she started over on Monday with the same small goal. She changed the time when mornings became difficult. Her progress was not perfect, but it was real and visible.
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